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  ALIMENTACIÓN
Alimentación> Lactancia  

LA LACTANCIA:
Cualquiera que sea el método que hayas escogido para alimentar a tu bebé, recuerda que el calostro producido por tus senos los tres primeros días contiene gran cantidad de anticuerpos valiosos para proteger a tu bebé contra todo tipo de enfermedades.
Nadie podrá darte lecciones sobre como amamantar a tu bebé: es algo que deberás aprender por su cuenta. Si estás en el hospital, pide ayuda a las enfermeras para iniciar el proceso de lactancia.
Siempre es más fácil establecer la lactancia si pones al bebé al seno desde los primeros minutos de vida, una vez que el bebé comience a mamar como es debido en el ambiente alegre y feliz que rodea al parto, sabrás con certeza que podrás alimentarlo con éxito, si no es posible comenzar a los pocos minutos del nacimiento hazlo tan pronto como puedas y trata de calmarte y disfrutar la experiencia. Es posible que sientas dolor alrededor de los pezones o que el bebé no sea muy diestro en un principio, no te preocupes por esto y recuerda que toda mujer está capacitada para alimentar a su bebé y que ningún seno es demasiado pequeño para ello, la oferta se acomoda inmediatamente a la demanda.
 
CALOSTRO:
Durante los primeros tres días la glándula mamaria produce un calostro claro de color amarillo. Es el alimento perfecto para los primeros días de vida del bebé, contiene agua, proteína y minerales en las proporciones adecuadas para suplir las necesidades nutritivas del bebé. El calostro también contiene anticuerpos invalorables que protegen al niño de las enfermedades las cuales a desarrollado resistencia la madre. Además de lo anterior contiene un laxante que activa el sistema gastrointestinal del bebé. Al cabo de unas 72 horas, el calostro es remplazado por la leche, y durante dos o tres días los senos se ponen pesados y llenos.
 
INICIACIÓN A LA LACTANCIA:
Al principio, los pezones son delicados y necesitan tiempo para endurecer, de tal manera que aumenta el tiempo en cada seno gradualmente. Al comienzo, el bebé obtendrá suficiente calostro mamando solo durante dos minutos en cada seno. Cada vez que el niño llore puedes ponerlo al seno, no solo para alimentarlo si no que para acostumbrarse a él. Aumenta gradualmente el tiempo en cada seno hasta llegar a los diez minutos cuando haya aparecido la leche a los tres o cuatro días. Todos los recién nacidos succionan con más fuerza los primeros cinco minutos, cuando ingieren cerca del 80% de su alimento. Tu podrás saber cuándo está satisfecho, por que perderá el interés en alimentarse y comenzará a jugar con el pezón o retirará la boca y se quedará dormido. También sabrás si no ha ingerido suficiente alimento por que despertará con hambre y llorando. Es conveniente alternar cada vez el seno con el cual comienza a amamantar.
 
CUANDO DEBE SUCCIONAR:
Los pediatras recomiendan que el bebé empiece a succionar a la primera hora de vida. Más de 50.000 pediatras están de acuerdo en que el contacto madre-hijo sea lo más pronto posible.
 
¿CUANTO TIMEPO SE DEBE DE PROLONAGAR EL TIEMPO DE LACTANCIA?:
Lo ideal sería prolongar el tiempo de lactancia un mínimo de un año y mantenerla tanto tiempo como ambos deseen. Si es así el niño deberá tener una alimentación complementaria y la madre deberá seguir un control tanto de su alimentación como médico y ginecológico, por la leche se eliminan fármacos, tabaco, alcohol, antibióticos o sustancias tóxicas tomadas por la madre. , deberá hacer una vida lo más sana posible.
 
MUCHAS MADRES NO PUEDEN AMAMANTAR A SUS BEBÉS :
No todas las madres pueden alimentar a su bebé, ya sea por tener que permanecer convaleciente después del parto o por que el niño deba estar en incubadora o par que la madre tenga que volver cuanto antes al ritmo de vida anterior. La madre podría extraerse la leche con antelación y dárselo con biberón.
 
¿HASTA CUANDO SE LE DEBE DAR PECHO? :
Si tu hijo tiene entre tres y seis semanas de lactancia tiene todas las ventajas de la alimentación materna. Al bebé la lactancia materna le ayuda a enfrentarse a infecciones respiratorias y diarreas; a la madre a recuperar el peso que tenía antes del embarazo y a reducir el riesgo de cáncer de mama y de enfermedades como osteoporosis. Refuerza el vínculo entre madre e hijo. No hay normas sobre el período de lactancia, sino que depende de las circunstancias de la madre y el hijo. El trabajo de la madre fuera del hogar juega un papel muy importante.
 
¿POR QUÉ LE ACUNAS SOBRE TU BRAZO IZQUIERDO? :
El 80% de las mujeres, ya sean zurdas o diestras, coge a su bebé sobre su lado izquierdo. La comodidad o los latidos del corazón, han sido algunas de las razones que se exponían hasta ahora para explicar este comportamiento. Pero la última teoría habla de un complejo lenguaje neurolinguístico. Cuando un niño es acunado a la izquierda, las señales maternas le llegan por el oído izquierdo pero son procesados por su hemisferio cerebral derecho, donde se reconocen los gestos y las expresiones faciales. Esta parte del cerebro también controla la entonación del lenguaje y la afectividad de las palabras.
 


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Ultima Actualización: 16.05.2006
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